fbpx

SPC077: 2. Atribút EQ: Sebaregulácia

Hostia:
Kristy Mydliarová

Moderátorky:
Petra Janegová (https://www.instagram.com/petajanega/)
Blažka Filová (https://www.instagram.com/blazenkafilova/)

Poznáte druhý aspekt EQ? Je ním sebaregulácia. Čo to znamená? Nie je to vlastne iba umelé potláčanie svojich emócií? Prečo je sebakontrola dôležitá a ako môže vstupovať do procesu sebaregulácie v náš prospech, aby sme budovali zdravú emočnú inteligenciu? O tomto s ešte oveľa viac sme sa rozprávali v novom Spolcaste s psychologičkou Kristy.

Partneri:
Slovo + (https://www.slovoplus.sk/)

POČUVAJTE PODCAST:
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/spolcast/id1515519713
Spotify: https://open.spotify.com/show/4gXVhlAamCZ7GONOvEnB41
Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9zcG9sY2FzdC5zay9mZWVkL3BvZGNhc3Q
RSS: https://spolcast.sk/feed/podcast

SPOJTE SA S NAMI:
✩ Instagram (https://www.instagram.com/spolcast_zksm),
✩ Facebook (https://www.facebook.com/zksm.sk/​),
✩ YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC2w3IoPA0WHX2xDvRSy8HzA)
✩ SPOLCAST web: https://www.spolcast.sk​,
✩ ZKSM web: https://www.zksm.sk
✩ ANIMATOR: https://www.animator.sk
✩ E-LEARNING online vzdelávanie: https://ezksm.sk/

© 2022 Združenie kresťanských spoločenstiev mládeže o.z. (https://zksm.sk​)
Výroba: ButtonMedia – podcasty a live streamy (https://buttonmedia.eu​)