fbpx

SPC025: V zdravom tele zdravý duch

V zdravom tele zdravý duch – SPOLCAST

Moderátorky:
Petra Janegová (Instagram)
Blažka Filová (Instagram)

“Stav pohody, v ktorom jednotlivec môže uskutočniť svoje schopnosti, vie zdolávať stresové situácie bežného života, vie produktívne pracovať a vie prispievať do života spoločnosti.” Takto definuje mentálne zdravie svetová zdravotnícka organizácia. Ako vnímame mentálne zdravie my, a čo nám pomáha cítiť sa v pohode sa dozviete v tejto epizóde spolcastu. Nejde len o psychické zdravie, ale celkovú vyváženosť v živote. Náš životný režim, organizácia dňa a aj fyzická pohoda ovplyvňuje naše emócie a prácu s nimi. Preto je dôležité vedieť, ako spoznávať náš vnútorný svet a na čo by sme si mali dať pozor, ak chceme žiť v zdravom tele a mať zdravého ducha.

Partneri: Slovo +

Sledujte nás na:
Instagram (https://www.instagram.com/spolcast_zksm/​),
Facebook (https://www.facebook.com/zksm.sk/​),
YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC2w3…​)

SPOLCAST web: https://www.spolcast.sk​,
ZKSM web: https://www.zksm.sk

(c) 2021 Združenie kresťanských spoločenstiev mládeže o.z. (https://zksm.sk​)
Výroba: ButtonMedia – podcasty a live streamy (https://buttonmedia.eu​)

1 comment on “SPC025: V zdravom tele zdravý duch

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *