fbpx

Mesiac: jún 2023

SPC079: 3. Atribút EQ: Motivácia

V rámci Emočnej inteligencie sme sa dostali ku 3. atribútu, ktorým je motivácia. V najnovšom diele Spolcastu sme sa spolu s Kristy pozreli na to, ako vlastne motivácia funguje, akú rolu v tomto celom zohráva naše myslenie. Čo nás motivuje a kde máme tú správnu motiváciu hľadať?

Read More

Tvoje plány – moje plány

Leto sa už nezadržateľne blíži. Plánujeme letné dovolenky, alebo sme už aj na nich. Pre mňa je leto krásny čas, na ktorý sa vždy veľmi teším. Zároveň je leto časom, kedy vypíname od veľa vecí a povinností. No bohužiaľ sa stáva, že vypneme aj od Boha. Dáme si takú pauzičku, veď sme zaneprázdnení a je toho toľko,…

Read More

SPC078: 2. Atribút EQ: Sebaregulácia 2/2

Pokračovanie rozprávania o druhom aspekte emočnej inteligencie. Aký je rozdiel medzi potláčaním emócii a ich regulovaním? Kristy priblížila spôsoby prevencie ako najvýhodnejšej cesty pri sebaregulácií a závere sme odpovedali na otázku, čo to je stressmanagement a či aj káva môže byť stresorom?

Read More