SPC082: Ako sme emočne porástli
Ako pracuje na svojej emočnej inteligencii psychológ? Čo sme sa naučili my, Peťa a Blažka? Je náročné pracovať na svojich emóciách? Toto a ešte oveľa viac sa dozviete v...
SPC081: 5. Atribút EQ: Sociálny um
Počuli ste už o sociálnom ume? Veľmi zjednodušene by sa dalo povedať, že zahŕňa medziľudské vzťahy. Vzťahy tak potrebné pre náš život a tak často sú pre nás veľkou...
SPC080: 4. Atribút EQ: Empatia
Vedeli ste, že empatia zahŕňa aj neverbálnu komunikáciu? Že rešpekt a tolerancia nie je to isté? A dokonca, že empatia má svoje ovocie? Ak sú tieto veci pre vás...
SPC079: 3. Atribút EQ: Motivácia
V rámci Emočnej inteligencie sme sa dostali ku 3. atribútu, ktorým je motivácia. V najnovšom diele Spolcastu sme sa spolu s Kristy pozreli na to, ako vlastne motivácia funguje,...
SPC078: 2. Atribút EQ: Sebaregulácia 2/2
Pokračovanie rozprávania o druhom aspekte emočnej inteligencie. Aký je rozdiel medzi potláčaním emócii a ich regulovaním? Kristy priblížila spôsoby prevencie ako najvýhodnejšej cesty pri sebaregulácií a závere sme...
SPC077: 2. Atribút EQ: Sebaregulácia
Druhým aspektom EQ je sebaregulácia. Čo to znamená? Nie je to vlastne iba umelé potláčanie svojich emócií? Prečo je sebakontrola dôležitá a ako môže vstupovať do procesu sebaregulácie v...
SPC076: 1. Atribút EQ: Sebauvedomenie
Aký je rozdiel medzi sebavedomím a sebauvedomením? Potrebujeme mať za sebou osobnostný dotazník, aby sme si dokázali uvedomiť seba a svoje potreby, či emócie? Dokážem sa to naučiť postupným...
SPC075: Môžu byť emócie inteligentné?
Každý z nás isto vie čo znamená skratka IQ. Ale vieme každý čo je to EQ? Prečo sa ZKSM venuje práve emočnému quocientu? Ako nás EQ môže ovplyvňovať a...
SPC074: Ak chceš, aby ťa prijali ostatní, príjmy sa najskôr ty
Ako prijímame sami seba? Ako chceme, aby nás ostatní prijímali takých aký sme, ak nevieme sami seba prijať a byť k sebe milosrdný? S tým veľmi úzko súvisí aj...
SPC073: Boží originál
V živote každého z nás je veľmi oslobodzujúce spoznať sám seba. Vstúpiť do plnosti, ktorú pre nás pripravil Boh. On nás každého stvoril jedinečne a originálne. Aké dary a...
SPC072: Čo do mňa vložil Boh?
Nájsť povolanie v našom živote je veľmi dôležité. Dáva nám slobodu a zároveň pocit, že sme na ceste, na ktorej naše srdce ožíva. Hľadanie povolania, jeho objavenie a žitie...
SPC083: Ako nás rutina môže priviesť ku vlažnosti
Rutina je v našich životoch potrebná a často nám pomáha udržiavať sa v správnom strede. Ale čo sa stane, keď do rutiny zapadneme až tak, že zvlažnieme? Prečo je...
Podcast: Download () | Embed
Odoberať: Spotify | Android | iHeartRadio | RSS