Aj tento rok som sa opäť zapojila do ženskej pôstnej výzvy, ktorú už 4. rok pripravuje spoločenstvo Efata. Mojou hlavnou motiváciou, zapojiť sa už po štvrtýkrát, bolo opätovné prehĺbenie vzťahu s Bohom.

Ako mama dvoch synov na rodičovskej dovolenke vnímam veľkú potrebu stíšiť sa a počúvať Boží hlas. Veľakrát tieto momenty “prevalcujú” práve starostlivosť o deti, domácnosť či každodenné napĺňanie nevyhnutných potrieb. A už akosi málo času nazvyš zostáva na Boha, na duchovné čerpanie. To najpodstatnejšie!

zdroj: osobný archív

,,Práve vďaka pôstu si každý rok nanovo uvedomujem, ako ku mne Boh aj skrze maličkosti prehovára a učí ma, mení môj pohľad na ľudí, situácie a okolnosti a prinavracia ma k svojmu srdcu."

Celým pôstom ma sprevádza tento citát zo Svätého Písma:
,,A keď sa postíte, nebuďte zamračení ako pokrytci. Znetvorujú si tvár, aby ľudia videli, že sa postia. Veru, hovorím vám: Už dostali svoju odmenu. Keď sa ty postíš, pomaž si hlavu a umy si tvár, aby nie ľudia zbadali, že sa postíš, ale tvoj Otec, ktorý je v skrytosti. A tvoj Otec ťa odmení, lebo on vidí aj v skrytosti. Nezhromažďujte si poklady na zemi, kde ich moľ a hrdza ničia a kde sa zlodeji dobýjajú a kradnú. V nebi si zhromažďujte poklady, tam ich neničí ani moľ ani hrdza a tam sa zlodeji nedobýjajú a nekradnú. Lebo kde je tvoj poklad, tam bude aj tvoje srdce. “ (Mt 6, 16-21)

Popri duchovnej oblasti je ženská pôstna výzva zameraná aj na telesnú oblasť a ostatné. Telesná oblasť pozostáva z pravidelného pohybu (aspoň 30 min. pohybovej aktivity 3x do týždňa) v akejkoľvek forme a zdravého stravovania. Práve vďaka týmto aspektom udržujem v kondícii nielen moju myseľ, ale aj telo. Domnievala som sa, že pri deťoch mám pohybu až až a žiadny ďalší pohyb v podobe cvičenia nepotrebujem. Opak je pravdou. Zistila som, ako mi pohyb veľmi chýba a najmä nejaká pravidelná športová aktivita. Snažím sa 2x do týždňa cvičiť 20 minút na eliptickom trenažéri a raz týždenne chodievame s priateľkami na ranné prechádzky. Svieže telo prispieva k sviežej mysli. Ostatné, nezaradené medzi predchádzajúce dve oblasti, sa zameriava na obmedzenie internetu, pozerania filmov a TV, každodenný prejav lásky, zaznamenávanie si vďačností a naplánovanie si nasledujúceho dňa. Možno na prvý pohľad zanedbateľné a pritom tak dôležité.

 ,,Lebo kde je tvoj poklad, tam bude aj tvoje srdce. “ (Mt 6, 16-21)

Prostredníctvom tohto blogu túžim svedčiť, že aj v skrytosti môžem prežívať Božiu prítomnosť, jeho každodennú starostlivosť a láskavosť. Aj vďaka pôstu neustále túžim meniť postoj môjho srdca, zanechať starého človeka a obnovovať sa duchovne premenou zmýšľania, obliecť si nového človeka na Boží obraz (Ef 4, 22-24).

Janka Smataníková
Spoločenstvo Efata